Apresentadora, que completa 41 anos nesta quinta-feira, 19/10, revelou seus cuidados de beleza e a rotina de exercícios.
Patrícia Poeta comemora seu aniversário nesta quinta-feira, 19/10, mas a apresentadora do É de Casa já ganhou seu presente há meses: o Marley! "Há alguns meses, estava passando por uma feira de adoção de cachorros e nos encontramos. Foi amor à primeira vista. Ele é meu parceirão. Parece que está comigo há anos", derrete-se.
Aos 41 anos, a apresentadora esbanja saúde, beleza e elegância. "Acho
que, com o passar dos anos, a gente vai se conhecendo melhor, sabe do
que gosta, do que não gosta... Descobre o próprio estilo e cada vez mais
a própria 'essência'", explica. "Claro que meu corpo já não responde como há dez anos. Aos 30, comia
todos os doces que queria, sem medo de ser feliz. Hoje, a realidade é
outra. Mas prefiro ter a segurança e a autoestima de agora do que o
metabolismo dos 30"
Uma das razões para estar segura de si é a reeducação alimentar pela
qual vem passando desde 2015. "Mente e corpo têm que estar bem, em
equilíbrio. Quando comecei a minha reeducação alimentar, estava com os
exames de sangue todos alterados e colesterol alto. Foi uma questão de
saúde e, por isso, procurei orientação médica", conta.
"Vi que não dava para continuar levando a mesma vida. Tem uma hora que o
corpo cobra, né?! E acho que quando nós nos cuidamos internamente, o
resultado acaba aparecendo externamente também. Você se sente mais
feliz, com certeza. Faz bem para a autoestima saber que se está mais
saudável e ainda poder usar aquelas roupas que não cabiam mais ou que
não não estavam vestindo bem", comemora. Para manter a beleza e a boa forma em dia, a apresentadora conta que tem de controlar a vontade de comer doces: "Sempre fui uma formiguinha.
Fazia brigadeiro de panela e comia tudo num
dia se deixassem. Doces são a minha maior tentação. Mas, hoje em dia,
me controlo um pouco... Pouquinho!""Se enfiei o pé na jaca um dia, tento compensar no outro e pegar leve. É
a famosa lei da compensação, sabe?! Não tem jeito. O que tenho a meu
favor é que não bebo álcool e gosto de me movimentar, então nunca estou
parada", explica. "Caminho ou corro no calçadão, faço musculação três vezes por semana e
aulas de balé fitness. Mesmo que esteja cansada, me obrigo a me
exercitar, porque sei que vou me sentir melhor e mais disposta para
enfrentar as tarefas do dia a dia""Meu corpo é minha casa... Se eu não cuidar dele, ninguém o fará por
mim. De cuidados diários? Uso protetor solar - até mesmo nos dias de
chuva. Além disso, faço tratamento com colágeno na dermatologista e
hidrato o cabelo no salão de 15 em 15 dias", complementa. A apresentadora, aliás, começou o dia à frente do Mais Você
e, nos bastidores, ganhou uma surpresa da equipe de produção do
programa: bolo e um buquê de flores com um cartão. Ela merece, não é? ❤
GSHOW
