O evento é aberto ao público e não é necessário inscrição, basta chegar ao local pontualmente. Pessoas que tiverem algum tipo de limitação de saúde, antes de iniciar a aula devem se apresentar ao instrutor e explicar as restrições para que os movimentos sejam realizados sem qualquer prejuízo à saúde.
Para que a aula tenha rendimento adequado, os participantes devem vestir roupas leves, preferencialmente claras. É recomendado evitar o consumo de bebidas alcoólicas e alimentos pesados antes da aula. É indicado também que os participantes levem um tapete de yoga ou toalha para a prática.
O projeto de prática de yoga no Espaço Cultural teve início em 2014 e desde então vem se fortalecendo no sentido de levar a arte para a comunidade de forma gratuita. Os encontros são mensais.
Yoga – É uma prática de meditação de origem indiana, na qual em uma de suas abordagens está a realização de posturas físicas, que objetivam e proporcionam um melhor equilíbrio mental, comportamental e auxilia na busca do aprofundamento espiritual.
Ràvì Miranda – É praticante de yoga há 17 anos, pesquisador e professor há nove anos, com cursos realizados em diversos estados no Brasil e na Índia. Também coordena as atividades do Espaço Arte Yoga, aberto desde 2004, que hoje é referência no Estado. Seus trabalhos com a prática de meditação também o levaram a realizar projetos na área como o “Yoga na Estação”, que vem sendo desenvolvido desde 2012 com aulões abertos ao público na Estação Cabo Branco.
Serviço
Aulão de Yoga no Espaço Cultural
Professor: Roberto Miranda (Ràvì)
Data: 21 de maio (sábado)
Hora: 16h
Local: sala 2, mezanino 2 do Espaço Cultural
Entrada: Gratuita
Secom-PB
Realização: Funesc e Espaço Arte Yoga
PB AGORA
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