Ás possíveis relatividades do sono mencionadas evidentemente "INSÔNIA" " CANSAÇO" rotinas do cotidiano idealizam automaticamente um relógio pontual.Dificilmente o horário das 22h: mantém acordado alguém que enfrenta um dia de trabalho;conseguintemente indisponível dos que não fazem parte dessa rotina.
A indisposição domina os sentidos despertando o cansaço. A importância do sono reduz o desejo de dormir, perdendo a concentração passamos a conviver com o insônia.
Normalmente 8 de sono não integra a escala de algumas pessoas elas enfrentam dificuldades. Segundo relatos dormir menos poderá favorecer ou causar danos físicos e pessoais depende da reposta individual.
Deitar e não relaxar de madrugada é um desafio . A noite mal dormida levanta diversos aspectos. O sono da madrugada exige força e objetividade; para vencê-lo fatores como:( Comer mal no jantar) ( Plantão no trabalho) ( Trabalho do dia seguinte) Motivações encontradas. A intercalada dás 00h: ás 06h: da manhã atende essa necessidade porém, provocando insatisfação.
Marina Sousa
Jornalista
terça-feira, 30 de janeiro de 2018
sábado, 13 de janeiro de 2018
Falta água nesta quinta-feira (11) em nove bairros de João Pessoa
Serviços fazem parte da obra de reforço da rede de distribuição de água na área atendida pelo reservatório R-21, situado nos Funcionários II.
Confira abaixo a lista de bairros com abastecimento suspenso:
- Funcionários II;
- Funcionários III;
- Funcionários IV;
- Esplanada;
- Sepol;
- Ernani Sátiro;
- Grotão;
- Geisel;
- Costa e Silva.
Companhia de Água e Esgotos da Paraíba (Cagepa) informou nesta quinta-feira (11) que vai faltar água em, pelo menos, nove bairros de João Pessoa. A suspensão deve acontecer das 08h às 22h (horário local) para que as equipes da empresa continuem os serviços de interligações de tubulações, no bairro do Geisel.
Os serviços fazem parte da obra de reforço da rede de distribuição de água na área atendida pelo reservatório R-21, situado nos Funcionários II, que irá melhorar a oferta de água para aquela região. Mais informações sobre os serviços executados pela Cagepa podem ser obtidas gratuitamente pelo telefone 115, que agora também atende ligações de
Operação Verão já autuou 45 estabelecimentos em João Pessoa
A Operação Verão 2018 da Secretaria Municipal de Proteção e Defesa do
Consumidor já autuou 45 dos 60 estabelecimentos fiscalizados na orla de
João Pessoa. O Procon-JP está verificando o cumprimento de leis que
regem a relação de consumo em bares, restaurantes, lanchonetes, casas de
shows, hotéis e pousadas. A Operação começou na última segunda-feira,
8, e se estenderá até o final de janeiro.
Estão sendo descumpridas leis a exemplo da que torna obrigatória a disponibilização, uso e oferecimento de cardápios trilíngues aos clientes de hotéis, restaurantes, bares e similares; da que dispõe sobre a afixação de uma cópia da lei 12.038/2009, que trata de informações sobre o Estatuto da Criança e do Adolescente; da que obriga bares, restaurantes, lanchonetes e similares a colocarem cardápios em locais de ampla visibilidade, além de conter, em destaque, o telefone e o endereço do Procon-JP; e da que dispõe sobre a obrigatoriedade dos estabelecimentos que comercializam comidas e bebidas a disponibilizarem cardápios impressos em braille.
A Operação Verão 2018 está sendo realizada em parceria com a Vigilância Sanitária do Município que, por sua vez, inspeciona os itens que estão sob sua responsabilidade e dentro de suas prerrogativas. "Nós cuidamos da verificação da aplicabilidade da legislação que rege a relação de consumo e a Vigilância Sanitária cuida da parte mais ligada ao bem-estar e da saúde do consumidor", explicou o secretário Helton Renê.
Em janeiro - O titular do Procon-JP acrescenta que a Operação vai continuar durante todo o mês de janeiro, mas, o consumidor que sentir necessidade de orientação ou mesmo de reclamar sobre algum problema, deve procurar o Procon-JP, na avenida Pedro I, 743, ou no posto instalado na sede do Ministério Público Estadual, no Parque da Lagoa, 300, ou ainda pelo telefone 0800 083 1520.
As leis fiscalizadas
- 12.291/2010 (federal) e l 8.686/1998 (municipal) tornam obrigatória a manutenção do exemplar do Código de Defesa do Consumidor (CDC) nos estabelecimentos comerciais fornecedores de bens e serviços
- 8.304/1997 (municipal) e 10.421/2015 (estadual) obrigam aos fornecedores de bens e serviços a afixarem em local visível o número do telefone do Procon-JP
- 11.760/2009 (municipal) e 8.958/2009 (estadual) proíbe consumo de cigarros, charutos, cachimbos ou quaisquer produtos fumígenos, derivados ou não do tabaco
- 12.071/2011 (federal) proíbe aos estabelecimentos comerciais de exigirem valor mínimo para compras com cartão de crédito
- 8.846/1994 (federal) dispõe sobre a emissão de documentos fiscais e o arbitramento da receita mínima para efeitos tributários
- 12.471/2012 (federal) dispõe sobre medidas de esclarecimentos ao consumidor
- 12.622/2013 (municipal) proíbe aos fornecedores substituir por mercadorias o troco devido aos consumidores
- 13.002/2015 (municipal) torna obrigatória a disponibilização, uso e oferecimento de cardápios trilíngues aos clientes de hotéis, restaurantes, bares e similares
- 11.882/2010 (municipal) dispõe sobre a obrigatoriedade dos estabelecimentos que comercializam comidas e bebidas a disponibilizarem cardápios impressos em braille
- 13.005/2015 (municipal) obriga bares, restaurantes, lanchonetes e similares a colocarem cardápios em locais e ampla visibilidade, contendo todos os produtos e serviços oferecidos e seus respectivos preços, além de conter, em destaque, o telefone e o endereço do Procon-JP
- 1.698/2011 (municipal) dispõe sobre a divulgação da advertência “Se dirigir não beba” em cardápios e panfletos utilizados pelos restaurantes, bares e restaurantes
- 12.519/2013 (municipal) dispõe sobre a proibição de cobrança de consumação mínima em bares, danceterias, restaurantes e casas noturnas
- 12.794/2014 (municipal) dispõe sobre a obrigatoriedade de bares e restaurantes a disponibilizarem comandas para controle de consumo a seus clientes
- 11.889/2010 (federal) dispõe sobre a afixação de uma cópia da lei 12.038/2009, que trata de informações sobre o Estatuto da Criança e do Adolescente
Assessoria
Estão sendo descumpridas leis a exemplo da que torna obrigatória a disponibilização, uso e oferecimento de cardápios trilíngues aos clientes de hotéis, restaurantes, bares e similares; da que dispõe sobre a afixação de uma cópia da lei 12.038/2009, que trata de informações sobre o Estatuto da Criança e do Adolescente; da que obriga bares, restaurantes, lanchonetes e similares a colocarem cardápios em locais de ampla visibilidade, além de conter, em destaque, o telefone e o endereço do Procon-JP; e da que dispõe sobre a obrigatoriedade dos estabelecimentos que comercializam comidas e bebidas a disponibilizarem cardápios impressos em braille.
A Operação Verão 2018 está sendo realizada em parceria com a Vigilância Sanitária do Município que, por sua vez, inspeciona os itens que estão sob sua responsabilidade e dentro de suas prerrogativas. "Nós cuidamos da verificação da aplicabilidade da legislação que rege a relação de consumo e a Vigilância Sanitária cuida da parte mais ligada ao bem-estar e da saúde do consumidor", explicou o secretário Helton Renê.
Em janeiro - O titular do Procon-JP acrescenta que a Operação vai continuar durante todo o mês de janeiro, mas, o consumidor que sentir necessidade de orientação ou mesmo de reclamar sobre algum problema, deve procurar o Procon-JP, na avenida Pedro I, 743, ou no posto instalado na sede do Ministério Público Estadual, no Parque da Lagoa, 300, ou ainda pelo telefone 0800 083 1520.
As leis fiscalizadas
- 12.291/2010 (federal) e l 8.686/1998 (municipal) tornam obrigatória a manutenção do exemplar do Código de Defesa do Consumidor (CDC) nos estabelecimentos comerciais fornecedores de bens e serviços
- 8.304/1997 (municipal) e 10.421/2015 (estadual) obrigam aos fornecedores de bens e serviços a afixarem em local visível o número do telefone do Procon-JP
- 11.760/2009 (municipal) e 8.958/2009 (estadual) proíbe consumo de cigarros, charutos, cachimbos ou quaisquer produtos fumígenos, derivados ou não do tabaco
- 12.071/2011 (federal) proíbe aos estabelecimentos comerciais de exigirem valor mínimo para compras com cartão de crédito
- 8.846/1994 (federal) dispõe sobre a emissão de documentos fiscais e o arbitramento da receita mínima para efeitos tributários
- 12.471/2012 (federal) dispõe sobre medidas de esclarecimentos ao consumidor
- 12.622/2013 (municipal) proíbe aos fornecedores substituir por mercadorias o troco devido aos consumidores
- 13.002/2015 (municipal) torna obrigatória a disponibilização, uso e oferecimento de cardápios trilíngues aos clientes de hotéis, restaurantes, bares e similares
- 11.882/2010 (municipal) dispõe sobre a obrigatoriedade dos estabelecimentos que comercializam comidas e bebidas a disponibilizarem cardápios impressos em braille
- 13.005/2015 (municipal) obriga bares, restaurantes, lanchonetes e similares a colocarem cardápios em locais e ampla visibilidade, contendo todos os produtos e serviços oferecidos e seus respectivos preços, além de conter, em destaque, o telefone e o endereço do Procon-JP
- 1.698/2011 (municipal) dispõe sobre a divulgação da advertência “Se dirigir não beba” em cardápios e panfletos utilizados pelos restaurantes, bares e restaurantes
- 12.519/2013 (municipal) dispõe sobre a proibição de cobrança de consumação mínima em bares, danceterias, restaurantes e casas noturnas
- 12.794/2014 (municipal) dispõe sobre a obrigatoriedade de bares e restaurantes a disponibilizarem comandas para controle de consumo a seus clientes
- 11.889/2010 (federal) dispõe sobre a afixação de uma cópia da lei 12.038/2009, que trata de informações sobre o Estatuto da Criança e do Adolescente
Assessoria
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sexta-feira, 12 de janeiro de 2018
MALHAÇÃO:Resumo de 'Malhação' da semana de 8 a 12 de janeiro
Mitsuko oferece dinheiro para Anderson e o motoboy sofre acidente; K2 revela para Keyla que está grávida de Tato; Lica enfrenta Malu; Confira os destaques da semana!
K2 consegue despistar Tato. Keyla afirma a Lica e Tina que aconteceu algo com Tato. Mitsuko comenta com Noboru sobre os planos de Anderson e Tina. Tato não conta para Keyla sobre a suposta gravidez de K2. Lica e Samantha estranham o comportamento de Ernesto e desconfiam de Malu. Ernesto pressiona Bóris para resolver a situação dos professores. K1 deixa escapar para Keyla a possibilidade de K2 estar grávida de Tato. Anderson anuncia que conseguiu o dinheiro para os equipamentos de produção. Clara confidencia a Lica que ouviu Malu falar sobre demissão de professores. K2 pega novos exames com Samira. Mitsuko oferece dinheiro a Anderson para que o menino se afaste de Tina.
GSHOW
Petrobras eleva preço de combustíveis nesta sexta-feira
A Petrobras anunciou nesta quinta-feira (11) aumento de 0,7% no preço do diesel e de 1,4% no da gasolina comercializados nas refinarias. Os reajustes serão válidos partir desta sexta-feira (12).
A Petrobras adota novo formato na política de ajuste de preços desde 3 de julho. Pelo método, os reajustes acontecem com maior frequência, inclusive diariamente.
Desde o início do formato, a gasolina acumula alta de 29,84% e o diesel, valorização de 25,23%.
Blog
sábado, 6 de janeiro de 2018
Bruna Marquezine e Marina Ruy Barbosa falam de 'Deus Salve o Rei'
Elas conversaram com Tadeu Schmidt e Ana Paula Araújo sobre a novela.É estreia! É Fantástico! É domingo, depois do Faustão. Você vai ver!
Domingo (7) tem talento em dobro no Fantástico. Bruna Marquezine e Marina Ruy Barbosa juntas. No palco do programa e na nova novela da Globo, 'Deus Salve o Rei'. Conversamos sobre um dos temas da trama: o poder das escolhas nas nossas vidas. E teve até uma revelação. É estreia! É Fantástico! É domingo, depois do Faustão. Você vai ver!
Bom Dia Brasil fala sobre invasão de águas-vivas nas praias de João Pessoa
Especialistas dizem que é a pior infestação dos últimos dezesseis anos.
O Bom Dia Brasil mostrou a grande quantidade de águas-vivas que foram encontradas nas praias da Grande João Pessoa.
O telejornal desta quinta-feira (4) explicou que os animais invertebrados apresentam substâncias urticantes nos tentáculos, podendo provocar queimaduras. A reportagem de Sílvia Torres conversou com especialistas, que falaram que essa invasão é a pior dos últimos dezesseis anos. Confira no vídeo a reportagem completa.
G1/PB
Temer vai colocar exército e força nacional no julgamento de Lula em Porto Alegre
BRASÍLIA – O
Palácio do Planalto informou nesta quinta-feira (4) que recebeu o pedido
do prefeito de Porto Alegre, Nelson Marchezan Júnior (PSDB), para que o
Exército e a Força Nacional atuem na cidade no dia 24 de janeiro. Na
data, está previsto o julgamento do ex-presidente Luiz Inácio Lula da
Silva (PT) no Tribunal Federal Regional da 4ª Região, na capital gaúcha.
Segundo o Palácio, o pedido será encaminhado ainda nesta quinta-feira ao Exército e à Força Nacional para avaliação.
No pedido, o tucano alegou “iminente perigo à ordem pública e à integridade dos cidadãos porto-alegrenses”.
Leia também: Assessora e braço direito de Moro pedia voto para Aécio
Condenado, em primeira instância, no âmbito da Operação Lava-Jato a 9 anos e 6 meses de prisão por corrupção passiva e lavagem de dinheiro, no caso do triplex do Guarujá, Lula passará por julgamento em Porto Alegre. Para o dia, são esperados atos tanto em apoio quanto contrários ao petista.
BLOG
Segundo o Palácio, o pedido será encaminhado ainda nesta quinta-feira ao Exército e à Força Nacional para avaliação.
No pedido, o tucano alegou “iminente perigo à ordem pública e à integridade dos cidadãos porto-alegrenses”.
Leia também: Assessora e braço direito de Moro pedia voto para Aécio
Condenado, em primeira instância, no âmbito da Operação Lava-Jato a 9 anos e 6 meses de prisão por corrupção passiva e lavagem de dinheiro, no caso do triplex do Guarujá, Lula passará por julgamento em Porto Alegre. Para o dia, são esperados atos tanto em apoio quanto contrários ao petista.
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quinta-feira, 4 de janeiro de 2018
Voluntários soltam mais de 900 balões no RJ e em SP com desejos para 2018
Balões foram soltos na praia de Copacabana e no viaduto do Chá. Quarenta voluntários participaram da ação.
Novecentos e sessenta desejos para o ano que se aproxima. O Fantástico convidou 40 voluntários para soltar quase mil balões na praia de Copacabana, no Rio de Janeiro, e no viaduto do Chá, em São Paulo. Veja a ação na reportagem acima.Marina Sousa
Neymar posta foto ganhando beijo de Bruna Marquezine e do filho, Davi Lucca
Neymar
publicou uma foto linda no Instagram nesta quinta-feira (4). O jogador
de futebol aparece no clique, feito pelo fotógrafo Raul Aragão, com o
filho, Davi Lucca, e Bruna Marquezine. O menino de 6 anos é do relacionamento do craque com Carol Dantas.
"2018", escreveu ele na legenda da publicação, que em menos de 5 minutos já acumulava mais de 100 mil likes. Na terça-feira (2), Neymar voltou para Paris, na França, e teve uma despedida de partir o coração com Bruna. Em Noronha, os dois foram clicados trocando beijos e chorando, antes do jogador embarcar para a Europa.
BLOG
"2018", escreveu ele na legenda da publicação, que em menos de 5 minutos já acumulava mais de 100 mil likes. Na terça-feira (2), Neymar voltou para Paris, na França, e teve uma despedida de partir o coração com Bruna. Em Noronha, os dois foram clicados trocando beijos e chorando, antes do jogador embarcar para a Europa.
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Obrigatoriedade do CPF na Nota Fiscal Eletrônica entra em vigor na Paraíba
Identificação deve ser feita em compras acima de R$ 500 reais.
Apartir de agora é obrigatória a identificação do CPF ou CNPJ na emissão da Nota Fiscal de Consumidor Eletrônica (NFC-e) em compras iguais ou acima de R$ 500 nos estabelecimentos comerciais da Paraíba. A portaria foi publicada em 26 de abril de 2017, no Diário Oficial Eletrônico da Receita Estadual, mas está valendo desde 1 de janeiro de 2018.
A exigência da obrigatoriedade do CPF na Nota Fiscal foi adiada por
oito meses após a solicitação das entidades de classe e de empresários
de setores varejistas, para fazerem adequações ao sistema, realizarem
treinamento junto aos operadores de caixa e também para estabelecer um
período de adaptação aos consumidores.
O prazo inicial, de acordo com a portaria, havia sido maio de 2017, mas
diante da aceitação das reivindicações do setor a inclusão do CPF ficou
apenas facultativa e sem penalidades para que os estabelecimentos
paraibanos realizassem as adequações necessárias.
“Esse adiamento para a obrigatoriedade no prazo de oito meses foi
suficiente para que os estabelecimentos comerciais realizassem uma
campanha educativa de cunho pedagógico, gerando assim o hábito tanto
entre os operadores de caixa para solicitar o registro do CPF na Nota
Fiscal Eletrônica ao Consumidor como aos clientes nas compras acima de
R$ 500”, explicou o secretário de Estado da Receita, Marconi Marques
Frazão.
Embora a obrigatoriedade só tenha entrado em vigência em 2018, algumas
redes de farmácias, supermercados e lojas de departamento na Paraíba já
solicitam ao cliente o CPF no ato da emissão da Nota Fiscal desde o ano
passado, até mesmo em valores inferiores.
De acordo com a Receita Estadual, além de possibilitar a garantia de
recuperação do documento fiscal em caso de perdas e rasuras, a inclusão
do CPF garante a identificação do consumidor para comprovar a compra,
caso o produto tenha defeitos ou vícios desde a origem. A Receita
Estadual ainda esclarece que para o comércio varejista, a inclusão do
CPF não vai influenciar no pagamento da alíquota do ICMS, pois o imposto
será o mesmo.
Quem não cumprir com a obrigatoriedade, uma nova multa foi estipulada
para em caso de descumprimento da exigência do CPF ou CNPJ em caso de
compras igual ou acima de R$ 500 na Paraíba. O valor será de uma UFR-PB
por documento fiscal eletrônico emitido, limitando a dez UFR-PB por mês.
Paraiba já
Saúde alerta para mudanças no calendário de vacinação em 2018
A Secretaria de Estado da Saúde (SES), atendendo
recomendação do Programa Nacional de Imunizações, do Ministério da
Saúde, realizará mudanças no calendário vacinal no ano de 2018, conforme
a Nota Informativa de nº 135. Na Paraíba, as alterações ocorrerão nas
vacinas contra a varicela e meningocócica C
De acordo com o documento, para a vacina contra a varicela, será disponibilizada a segunda dose para crianças de 4 até 6 anos de idade (6 anos, 11 meses e 29 dias). Até 2017, era disponibilizada apenas uma dose.
Quanto à vacina Meningocócica C, o Ministério da Saúde disponibilizará para adolescentes de 11 a 14 anos (14 anos, 11 meses e 29 dias). Para este grupo, deve ser administrado um reforço ou dose única, conforme situação vacinal encontrada. Até 2017, esta vacina era disponibilizada para adolescentes de 12 a 13 anos.
Contra a Febre Amarela foram ampliadas as áreas com recomendação de vacinação. No entanto, na Paraíba continua a recomendação da vacina apenas para viajantes para áreas com indicação da vacina, na faixa etária de nove meses a 59 anos de idade. As novas áreas de recomendação para vacinação podem ser consultadas pelo link: http://portalms.saude.gov.br/saude-de-a-z/febre-amarela .
Já a vacina contra o HPV, o Programa Nacional de Imunizações (PNI) não prevê mudanças em relação ao público-alvo e os grupos etários para vacinação.
“Reforço a necessidade de divulgação das mudanças para todos os profissionais de saúde envolvidos nas salas de vacina, no estado da Paraíba, a fim de garantir o acesso às vacinas do calendário preconizado pelo Ministério da Saúde”, disse a chefe do Núcleo de Imunizações da SES, Isiane Queiroga.
Secom
De acordo com o documento, para a vacina contra a varicela, será disponibilizada a segunda dose para crianças de 4 até 6 anos de idade (6 anos, 11 meses e 29 dias). Até 2017, era disponibilizada apenas uma dose.
Quanto à vacina Meningocócica C, o Ministério da Saúde disponibilizará para adolescentes de 11 a 14 anos (14 anos, 11 meses e 29 dias). Para este grupo, deve ser administrado um reforço ou dose única, conforme situação vacinal encontrada. Até 2017, esta vacina era disponibilizada para adolescentes de 12 a 13 anos.
Contra a Febre Amarela foram ampliadas as áreas com recomendação de vacinação. No entanto, na Paraíba continua a recomendação da vacina apenas para viajantes para áreas com indicação da vacina, na faixa etária de nove meses a 59 anos de idade. As novas áreas de recomendação para vacinação podem ser consultadas pelo link: http://portalms.saude.gov.br/saude-de-a-z/febre-amarela .
Já a vacina contra o HPV, o Programa Nacional de Imunizações (PNI) não prevê mudanças em relação ao público-alvo e os grupos etários para vacinação.
“Reforço a necessidade de divulgação das mudanças para todos os profissionais de saúde envolvidos nas salas de vacina, no estado da Paraíba, a fim de garantir o acesso às vacinas do calendário preconizado pelo Ministério da Saúde”, disse a chefe do Núcleo de Imunizações da SES, Isiane Queiroga.
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